Setelah Divaksin Saya Minum Air Kelapa Muda, Mitos Atau Fakta? - TitahKita.com -->

Setelah Divaksin Saya Minum Air Kelapa Muda, Mitos Atau Fakta?

SAYA sudah vaksin covid-19.

Katanya: vaksin jenis ini tidak begitu berdampak. Tidak begitu memberi efek samping bila dibanding jenis astra zeneca. Vaksin jenis apa itu?

Saya sudah vaksin dua kali. Dosis kedua, baru kemarin, 3 November 2021, di Magelang, Jateng.

Antara dosis satu dan dua, dampak yang saya rasakan beda.

Waktu dosis satu, setelah divaksin, malamnya nafas sesak. Agak pusing juga. Batuk dikit-dikit.

Tapi kalau setelah divaksin dosis dua, tidak ada dampak yang begitu saya rasakan. Alhamdulillah.

"Coba sebelum dan sesudah vaksin minum dulu air kelapa muda," kata teman saya, waktu itu, sebelum vaksin kedua.

Memang sebelum saya menjalani vaksin dosis satu, agak was-was.

"Vaksin tidak ya? Vaksin tidak ya?" Begitu pergulatan dalam hati.

Itu karena banyak informasi yang beredar di dunia maya. 

"Seminggu habis divaksin lumpuh. Seminggu sehabis divaksin meninggal."

Kok kayak-kayaknya ngeri. 

Tapi perlahan, logika ini berjalan. 

"Kalau seumpama divaksin, terus dampaknya lumpuh atau meninggal, tentu sudah banyak orang yang lumpuh dan meninggal setelah divaksin. Tapi rupanya tidak. Pemerintah memilihkan vaksin tidak sekejam itu."

"Tak mungkin pemerintah memilihkan vaksin tanpa seleksi yang ketat. Tanpa diteliti terlebih dahulu. Dosa kalau mengorbankan rakyat."

Lumpuh atau meninggal itu memang mungkin karena kondisi kesehatan yang tidak memungkinkan. Atau punya riwayat penyakit lain. Ini pihak medis yang tahu. Saya hanya menduga.

Benar saja. Kemarin sebelum menjalani vaksin dosis dua, sebelumnya saya minum air kelapa muda. Sehabisnya juga iya. 

Malam harinya, sesak di dada, pusing berlebihan, tidak saya rasakan. Demam juga tidak.

Tapi kalau hidung agak tersumbat, iya. Itu saya rasakan. Saya ambil tisu. Lalu saya tetesi minyak kayu putih. Dan saya hirup.

"Plong rasanya."

Pagi harinya, sehari setelah vaksin, juga biasa-biasa saja. Seperti hari-hari biasa. Aktivitas biasa. 

Tapi saat setelah vaksin dosis pertama, di hari berikutnya cukup berat melakukan aktivitas. Agak malas-malasan gitu. Mungkin karena tidak minum air kelapa muda ya. Atau mungkin bisa jadi karena kondisi tubuh saat itu kurang vit.

"Minum yang banyak. Makan yang banyak. Istirahat yang cukup." Begitu pesan dokter usai menjalani vaksin dosis satu.

Saya pun mengikuti anjurannya. Terutama minum. Memperbanyak minum. Mungkin biar agar sering mengeluarkan air seni. Bila ada racun dalam tubuh, biar dibawa - dikeluarkan bersama air seni.

Kalau makan banyak sih tidak. Karena tidak lapar-lapar. Malah terasa kenyang.

Kalau istirahat yang cukup, iya berusaha saya lakukan. Tapi tidak bisa tidur-tidur. Malah tidurnya malam, sekitar jam 00.00.

Tapi setelah vaksin tahap dua: makan biasa, minum biasa, tidur biasa.

Tapi entah benar atau tidaknya, kalau air kelapa muda bisa menetralkan vaksin. Mitos atau fakta?

Saya coba browsing:

Ketemu:

Ahli gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK UI), Saptawati Bardosono mengatakan bahwa air kelapa untuk menghilangkan efek vaksin hanyalah mitos.

“Wah, itu mitos yang tidak benar sekali,” kata Saptawati sebagai diberitakan cnnindonesia.com.

Dia menjelaskan, air kelapa banyak mengandung elektrolit yang berguna untuk mendukung keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. 

Sementara itu, vaksin mengandung senyawa yang dapat memicu terbentuknya antibodi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Keduanya, lanjut Saptawati, sama-sama mendukung kesehatan tubuh, bukan saling menghilangkan efek. Air kelapa hilangkan efek vaksin hanyalah mitos.

Saptawati justru menyarankan masyarakat untuk minum air kelapa selama masa pandemi seperti saat ini. 

“Untuk menjaga hidrasi tubuh,” imbuhnya.

Mengutip healthlineo, air kelapa sendiri mengandung karbohidrat, serat, protein, vitamin C, kalsium, magnesium, dan potasium.

Kesemuanya merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tetap sehat.

Selain hidrasi, minum air kelapa juga membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah.

Minuman ini juga bisa jadi pilihan tepat untuk diminum setelah berolahraga.

Jadi walau begitu. Bagi saya minum air kelapa muda tidak ada ruginya. Tetap ok lah. Sama-sama memberi manfaat untuk tubuh. 

Yang disuntikkan: vaksinnya jenis sinovac. (facebook makna sugi)

0 Response to "Setelah Divaksin Saya Minum Air Kelapa Muda, Mitos Atau Fakta?"

Post a Comment